Tóth Orsolya
Spine Trainer oktató, testnevelő tanár, jógaoktató, sportmasszőr
Munkám során számtalanszor találkozom derék és hátfájós felnőttekkel, gyerekekkel. Akiknek rendszeres speciális mozgásra lenne szükségük ahhoz, hogy megszűnjenek a fájdalmaik.
Általában az emberek akkor kezdenek el komolyan foglalkozni a problémájukkal, amikor már előrehaladott állapotban van a gerincükben az elváltozás, és a fájdalom állandósult.
A Spine Trainer System segítségével általában ebben a fázisban is van lehetőségem segíteni a hozzám fordulóknak.





Ahhoz, hogy a gerinc regenerálódjon, egyénenként változó időtartamban, de hetente minimum 2 alkalommal, és körülbelül 2 hónap rendszeres Spine Trainer padon, ill. nyaki gépen végzett testmozgás szükséges.
A pandémia alatt sajnos az otthon végzett ülőmunka és tanulás, a kevesebb testmozgás különösen előtérbe helyezte a rossz testtartás okozta gerincfájdalmakat többeknél.
A Spine Trainer rendszerrel, a dekompressziós padon és nyaki gépen végzett rendszeres tornával, segíteni tudok a gerinc regenerálódásában és a helyes testtartás újbóli kialakításában.
Kezeléseimet Gödöllőn végzem, időpontot egyeztetni itt lehet: