A Spine Trainer kezelésekkel kapcsolatos gyakori kérdések

• Segít azoknak, akiknek gerincsérve van, különböző tünetekkel (lábzsibbadás, kisugárzó lábfájás, hátfájás, isiász, lumbágó, gerinc immobilitás, becsípődés, kisízületi porckopás, gyulladás stb.), de nem szeretné megműttetni magát.
• Segít a gerincferdülés okozta helytelen testtartás kijavításán.
• Segít azoknak, akiknek csigolya elcsúszása van.
• Segít azoknak, akik szeretnék megerősíteni a törzsizmaikat és a megrövidült izmaikat megnyújtani, karbantartani.

Nem tud tornázni a Spine Trainerrel az, akinek csigolyaívszakadása van, akinek daganatos betegsége van, aki terhes, és aki gyulladáscsökkentő és izomlazító szereken él.

• Az első alkalomra hozza magával az MR felvételét kinyomtatva, vagy telefonra mentve, valamint az orvosi szakvéleményt.
• Könnyű sport ruházatban jöjjön, hogy ne zavarja a mozgásban a kényelmetlen ruházat.

A heti min. 2 alkalom és rendszeres otthoni tornával egyéntől függően, de kb. 2 hónap után jelentős javulásra van esély.

Igen, mivel a Spine Trainer padon végzett gyakorlatok közben dekompressziós helyzetben van a gerinc, ezért van helye és lehetősége a porckorongnak a helyére húzódni.

Ez több összetevőtől is függ:

• a gerinc elváltozás mértékétől,
• a Spine Traineren végzett gyakorlatok heti min. 2 alkalommal végzett végrehajtásától,
• az otthoni tornától,
• a bevitt porcépítő elemek (kollagén, MSM, hialuronsav, glükózamin, kondroitin, vitaminok) rendszeres szedésétől,
• a naponta elfogyasztott víz mértékétől,
• a stressz kezelési technikánktól,
• az esetleges ülő életmód kompenzálásától, ill.
• a gerincet terhelő sportok űzésének elkerülésétől.